Група волонтерів-психологів, що реалізує проєкти для дітей і дорослих, продовжує розповідати про контроль емоційного стану bit.ly/3lyo6C4.

Досягти внутрішнього спокою допомагають не тільки психологічні засоби, афірмації, візуалізація, йога та медитації. До внутрішнього балансу наближають навіть прості поради.

Більше легких і корисних порад із питань безпеки та психології, а також цікаві факти та спостереження в Telegram-каналі «Подбай про себе» https://t.me/PodbayProSebe.