«Не можеш сказати – пиши!»

Міністерство освіти і науки України інформує, що МБФ «Фонд Східна Європа» було створено інтерактивний курс для підлітків про навички письма та креативного мислення, які допомагають підтримувати себе у несприятливих умовах «Не можеш сказати – пиши!».
Його авторкою стала Ірена Карпа, письменниця, співачка гурту «QARPA», культурна дипломатка та громадська активістка.

Курс є безкоштовним та доступним для всіх охочих на Освітній онлайн платформі «Зрозуміло!» за покликанням: https://courses.zrozumilo.in.ua/courses/course-v1:eef+EEF-054+December2024/about

Протягом курсу ви дізнаєтеся про:

• копінг-стратегію та її різновиди, тобто способи подолання стресових ситуацій;
• вісім базових емоцій, серед яких не буває «поганих», та про місію кожної з них;
• практику автоматичного письма для розірвання травматичного кола;
• варіанти автоматичного письма;
• методи, які дозволяють повертати собі ресурс і дізнаватися, що дає ресурс, а що наповнює радістю.

Для кого цей курс? Цей курс ми створено для підлітків, але він точно буде корисним для всіх, хто цікавиться письмом як інструментом самодослідження.