Поради батькам
1) Оберігайте свою дитину від надмірної тривожності, адже це може негативно вплинути на проходження тестування. Дитині завжди передається хвилювання батьків, однак через брак життєвого досвіду впоратися з ним їй значно складніше. Тож станьте для неї прикладом урівноваженості та впевненості.
2) Підтримуйте впевненість дитини у власних силах, частіше хваліть, підбадьорюйте. Адже страх припуститися помилки підвищує ймовірність реально помилитися під час тестування.
3) Стежте за самопочуттям дитини та графіком її навчання, аби вчасно запобігти перевтомі.
4) Стежте за раціоном харчування дитини, адже під час інтенсивного розумового напруження організм, що росте й розвивається, потребує поживних речовин і збалансованого комплексу вітамінів. Лікарі радять вживати більше риби, сиру, горіхів та кураги, які стимулюють роботу головного мозку.
5) Допоможіть дитині навчитися орієнтуватися в часі та правильно його розподіляти. Тоді вона вмітиме концентруватися протягом усього тестування. Це сприятиме її спокою й позбавить від зайвої тривожності.
6) Напередодні іспиту забезпечте дитині повноцінний відпочинок.
Поради випускникам: план підготовки до ЗНО
1) Визначте обсяг роботи на кожен тиждень, день.
2) Заплануйте, коли саме ви вивчатимете той чи той розділ, ту чи ту тему.
3) Розпочинайте з найцікавішої теми — це допоможе швидко звикнути до режиму роботи.
4) Після кожної години занять обов’язково робіть перерву на 10 хвилин. А після 2-3 годин роботи можна перепочити вже півгодини, наприклад, поїсти, вийти на свіже повітря тощо.
Через 3-4 години занять відпочивайте не менше 2 годин.
5) Щоб швидше та легше засвоїти велику кількість фактологічного матеріалу, с
- складіть план,
- намалюйте схему,
-напишіть конспект,
-доберіть приклади з практики,
- випишіть основні дати, визначення, формули тощо на окремий аркуш та прикріпіть його туди, куди найчастіше спрямований ваш погляд.
6) Намагайтеся зрозуміти нову інформацію, а не запам’ятати її суто механічно.
7) Не вивчайте новий матеріал безпосередньо перед іспитом, аби не забути раніше засвоєне.
За два тижні до тестування займайтеся лише повторенням та закріпленням раніше вивченого матеріалу.
9) Обов’язково прагніть до хорошого результату. Не налаштовуйтеся на те, що можете не впоратися із якимось завданням. Вірте у власні сили та знання.
Поради випускникам напередодні складання ЗНО
1) добре виспіться та відпочиньте.
2) Заздалегідь підготуйте все необхідне в день тестування: одяг, документи (паспорт або свідоцтво про народження, Сертифікат, запрошення), дві чорні гелеві ручки, годинник, негазовану воду в прозорій пляшці.
Поведінка під час ЗНО
1) Виходячи з дому, переконайтеся, що ви взяли всі необхідні речі.
2) До пункту тестування намагайтеся прибути завчасно, а тому залиште собі додатковий час на непередбачувані обставини, як-от проблеми з транспортом, затори тощо.
3) Під час тестування дотримуйтеся правил поведінки, передбачених процедурою ЗНО.
4) Під час роботи над тестом будьте максимально зосередженими: перш ніж виконувати завдання, уважно прочитайте інструкцію. Адже неуважність є однією з причин допущених помилок.
5) Стежте за часом і раціонально розподіляйте його.
6) Будьте уважними під час оформлення бланків відповідей. Адже помилки призведуть до анулювання результату завдання.
7) Якщо під час проведення тестування помітите порушення офіційно визначеної процедури, — подавайте апеляцію. Її потрібно написати одразу після завершення тестування, не виходячи з аудиторії. Апеляцію щодо несправедливого, на ваш погляд, оцінювання ваших знань можна подати одразу після отримання Сертифіката.
Немає коментарів:
Дописати коментар
Примітка: лише член цього блогу може опублікувати коментар.